『ニールズヤード式 アロマセラピー・セルフマッサージ プロのテクニックがおうちで実践できる!』のレビュー

『ニールズヤード式 アロマセラピー・セルフマッサージ プロのテクニックがおうちで実践できる!』は、ニールズヤードレメディーズの現役のセラピストで、セラピストの指導もしている栗山貴美子さんが監修した本です。

アロマテラピーのマッサージは、植物から抽出した精油（エッセンシャルオイル）をベースオイルで希釈したものを使います。

マッサージの方法は、見開き2ページでわかりやすく解説されています。










そのほか、アロマテラピーやハーブティーのワンポイント解説もあり、ためになります。

ぜひお手に取ってみてくださいね。