主な項目は以下の通りです。
Capter1 アロマセラピー・ベーシックレッスン
Capter2 エッセンシャルオイルとベースオイルのプロフィール
Capter3 アロマセラピーでハッピーライフ
Capter4 アロマセラピー・セルフマッサージ
Capter5 アロマセラピーでもっと元気に
エッセンシャルオイルは41種類を解説しています。
また、円グラフで成分の内訳を表示していて、どんな効能があるかわかりやすく図解しています。
レシピも豊富に載っています。
どのニールズヤードの本もそうなのですが、写真がたくさん載っていてレイアウトも綺麗です。
是非お手に取ってみてくださいね。
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